骨盤矯正de美人化計画

ダイエットにも最適!骨盤矯正で美人になる!

ダイエットに何度も挑戦しているのにやせない、体重は減ったのに下半身があまり変わらずお腹がぽっこりと出ている、こんな方は骨盤の歪みが潜んでいるかもしれません。
最近話題の骨盤矯正では、最初に骨盤に歪みがあるかどうかをチェックします。仰向けの状態で両足をそろえた時に骨盤に歪みがなければかかとは自然について同じ高さになっています。また正座をして肋骨から骨盤までを測った時に左右差が大きい場合も骨盤の歪みの可能性があります。他にも、靴の磨り減り方が左右で違ったりスカートの中心が回ってしまう人も骨盤矯正が必要な場合があります。
骨盤が歪んでいると、正常な時には逆三角の形だった骨盤が開いたり緩んだりしてきます。すると正常な位置にとどまるべき内臓がどんどん下ってしまうのでぽっこりお腹の現象を起こしてしまうのです。下がってきた内臓は腸や膀胱などの器官を圧迫するため便秘の症状が見られるようになります。便秘の症状は、骨盤が左右いずれかにずれているために大腸の働きが鈍ることで起こります。
また、特に女性ですと骨盤の中には生殖器が集中しています。女性ホルモンと深く関わる仙骨も骨盤の中にありますので、女性ホルモンの働きも妨げられて生理不順や不妊などの症状が骨盤の歪みに由来して起こることもあります。さらに全体的な内臓の機能低下は辛い冷えやむくみの原因にもなります。
また体だけでなく、骨盤の歪みは精神面にも悪影響を及ぼします。正常な骨盤では開いたり閉じたりしていますが、これが閉じたままとなりますと緊張状態が続くために不眠やイライラ、怒りっぽくなるなどの精神的な症状の原因にもなります。
骨盤が歪んでしまう原因にはいろいろあります。特に女性ではかかとに高さのあるハイヒールをいつも履いていること、荷物を持つ際にいつも同じ腕や方にばかり掛けている、いすに座った時などに毎回同じ方の足を組んでいる、食事の時も決まった側でばかり噛むなどの習慣や癖が長い年月をかけて骨盤の開きや歪みの原因となってしまいます。
こうした諸々の不調に悩む人は骨盤矯正で心身ともにリフレッシュしたいものです。歪んだ骨盤を矯正するには、ヨガやピラティス、ストレッチ、カイロプラクティックなどいろいろな方法があります。
歪んだ骨盤の調整をすると、体の不調の改善はもちろん下半身のダイエットにも成功しやすくなるなどメリットがたくさんあります。自分に合った矯正の方法を見つけて、毎日続けることがポイントです。

骨盤でお悩みの方をターゲット層にし、骨盤矯正に関する歴史と実績を持った、信頼性と安全性の高いサロンです。 からだ全体のバランスを高めることにより、人間本来の回復力を高め、健康ときれいを継続的に維持。 老若男女問わず、体の健康に気遣っている方。 骨盤矯正ビジター:12,600円小顔矯正ビジター:14,700円、産後骨盤ビジター:14,700円。 骨盤矯正の歪み解消は東京身体療法研究所へ。